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Spiruline Flamant vert ou l'algue bleu des Andes est une microalgue produite selon le respect du label écocert, qui contribue à apporter à l'organisme les minéraux et protéines végétales indispensable à sa bonne forme.La spiruline est la meilleure source connue en protéines végétales (60 à 70% de son poids sec). En comparaison la farine de soja, qui est une bonne source de protéines, n'en contient que 35%!Ce sont des protéines complètes qui contiennent l'ensemble des 8 acides aminés essentiels, mais elle est également riche en glucides, acides gras essentiels, minéraux et vitamines.La spiruline contient également du béta-carotène et de la vitamine E qui protègent nos cellules de l'agression des radicaux libres. Parmis les minéraux on peut noter le zinc, le magnésium, le sélénium, le calcium, le potassium, le phosphore et surtout le fer. Tous ses nutriments sont parfaitement bien assimilés.De fait la spiruline vous aide à rester en forme et convient à tous dans le cadre d'une alimentation équilibrée.Voici quelques exemples d'utilisation :Le sportif:- La spiruline aide à la préparation d'une épreuve- elle facilite la récupération après l'effort- elle atténue les crampes et la fatigue qui apparaissent en fin de saisonLa femme enceinte:- c'est une période de la vie où l'organisme a des besoins supplémentaires, la spiruline apporte favorablement tous ses nutriments - la spiruline procure un apport équilibré et naturel en acides aminés, minéraux et vitamines- la spiruline peut être consommée dès la grossesse puis pendant l'allaitementLes enfants / adolescents:- La spiruline apporte une base nutritionnelle qui compléte favorablement le régime alimentaire des enfants pendant leur développement- elle permet soutenir leur organisme pendant la croissanceLes végétariens / végétaliens:- lors de régimes alimentaires particuliers, la spiruline permet d'éviter les carences en acides aminés essentiels, en minéraux (dont le fer) et en vitamines (dont la Vit B12)- la spiruline se prend en continue pour un apport régulier et quotidienLa fatigue anémique:- La spiruline est une excellente source de fer d'origine végétale- Le fer de la spiruline est parfaitement assimiléUn régime minceur:- pour éviter les fringales, la spiruline peut se prendre 30 minutes avant un repas (par ex. 5 à 10 comprimés)- elle procure une sensation de satiété au moment de passer à table et ne fait pas grossirPréparer la peau au soleil:- rôle déterminant d'antioxydant grâce au béta-carotène- cure courte et intensive sur 1 mois
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