> Comment se passer de l'essentielle ?

A l'état naturel, les huiles essentielles (HE) sont des produits  volatils et odorants secrétés par les plantes aromatiques. Selon les plantes, l'huile est localisée dans les fleurs, les feuilles, les racines ou l'écorce. Les extraire implique une démarche rigoureuse et coûteuse. Elle deviennent alors des composés très actifs, bénéfiques à votre bien-être et votre beauté.

Des substances naturelles à fort potentiel

Pour extraire les essences ou huiles essentielles, on recourt à la distillation à la vapeur d'eau, ou à la pression à froid pour les zestes d'agrumes. Présentes à de faibles doses dans les plantes, les huiles essentielles exigent d'importantes quantités de matière première. Véritables concentrés de principes actifs, elles contiennent des centaines de molécules chimiques.

Chaque huile possède ses propriétés biochimiques spécifiques. Celles-ci varient dans la même plante récoltée dans deux régions différentes. Les huiles chémotypées sont celles dont on a précisément déterminé les composés chimiques. précisément Le soin apporté à la sélection des bases végétales, au lieu et à l'époque de la récolte est donc un facteur fondamental de qualité, qui se répercute sur le prix du produit final. Une huile essentielle bon marché risque donc de ne pas être très active.

Utilisées en massage ou en bain les huiles essentielles ont une grande faculté de pénétration cutanée. Leurs molécules volatiles stimulent notre système olfactif, notre système limbique et sont diffusées dans l'ensemble du corps via le réseau sanguin. Les utiliser exige donc de respecter les conditions d'utilisation.

Massage : 3 "notes", 3 volativités

Les huiles essentielles peuvent être associées à une huile de massage végétale : amande douce,  pépin de raisin, germe de blé, pèche, abricot et jojoba pour le visage. Ces bases de massage, aux prix très variés, peuvent être mélangées.

Les HE peuvent être classées en 3 catégories, 3 notes, en fonction de leur volativité :

- notes élevées (les plus volatiles) (basilic, bergamote...) : action (légère) sur le psychisme

- notes moyennes (lavande, camomille, genièvre, romarin...) : action sur les organes

- notes faibles : (santal, ylang-ylang, jasmin, patchouli, fleur d'oranger...) : propriétés relaxantes.

A noter : Très actives, les huiles essentielles doivent être fortement diluées (2% maximum pour toute préparation en contact avec le corps) - Evitez tout contact d'une huile essentielle non diluée avce les yeux, le nez, les muqueuses. - Les huiles d'agrumes (citrus, mandarine...) sont photosensibilisantes : ne vous exposez pas au soleil après application sur votre peau d'un produit en contenant.

Bain, inhalation, diffusion

Incorporées à une base lavante végétale, les huiles essentielles confèrent à votre bain un effet tonifiant (romarin, genévrier... ) ou relaxant (lavande officinale, mandarine, ylang-ylang...). Leur action est alors favorisée par la dilatation des pores de la peau. A noter : employée seule, une HE ne se dilue pas dans l'eau.

Utilisées en inhalation, ls huiles essentielles (eucalyptus, myrte, romarin, thym, thymol) favorisent le dégagement des voies respiratoires.

Elles peuvent également être diffusées dans l'atmosphère d'une pièce.  Les diffuseurs électriques préservent au mieux leurs propriétés.

Faites le bon choix

Pour qu'elles produisent tous leurs effets, les huiles essentielles doivent être 100% pures et naturelles, et de préférence "Bio". Aucun composant de synthèse ne doit leur être ajouté.

Pour guider  vos achats :

* Quatre labels Bio :

Ecocert : organisme de contrôle et de certification agréé.

 AB : Agriculture biologique (contrôlé par Ecocert)

 Cosmébio / Cosmétique Bio : 95% "biologique" sur les ingrédients végétaux / 10% "biologique" sur le total (contrôlé par Ecocert)

Nature & Progrès : le plus exigeant des labels Bio français.

* Un label sur la composition biochimique :

  HECT : huiles 100% pures et naturelles, dont on a établi le chémotype : la composition biochimique réelle.

* Le prix, enfin, constitue un indicateur relativement fiable de qualité (la lavande officinale, par exemple, est plus chère que le lavandin, moins actif). S'il est associé à un des labels ci-dessus :-).

A vous d'apprivoiser les huiles essentielles. Elles vous le rendront bien !

Thierry